三餐后——靠嘴巴吃饭，解8； 去遛遛——饭后出去遛弯，解6； 兜圈走——走路需要双腿，解2； 活得久——身体健康活得久，解9。

三餐后：看关键字“三”三餐。胆码＝3； 去遛遛：看关键字“遛”遛遛。胆码＝6； 兜圈走：看关键字“圈”兜圈。胆码＝0；

2句：【去遛遛 】用两条腿走路，解2； 3句：【兜圈走 】走一条重复的路，解1； 4句：【活得久 】长命百岁，解9。

第一句：三餐后，民以食为天（胆码：4，杀码：3）； 第一句：去遛遛，去遛弯消食（胆码：6，杀码：3）； 第三句：兜圈走，绕着圈走（胆码：0，杀码：3）；

㈠语，三餐后‖ 一日三餐，明码4 暗藏3； ②言，去遛遛‖ 闲着无聊溜溜，明码6 暗藏0； ③句，兜圈走‖ 一圈又一圈，明码8 暗藏0；

三餐后：直观可得3. 去遛遛：遛谐音六，可得6. 兜圈走：兜圈，形似0. 活得久：久谐音九，可得9.