本期太湖字谜讲的是双手握住单杠之后，要开始做动作了虽然是单杠，但是需要双手稳定的，不然两边手里会不均匀，控制不好平衡。【本期号码推荐：023458】

伸双手：双手可得2；也可理解为组三； 抓单杠：单杠一根，可得1； 听口令：令谐音零，可得0； 五向上：直观可得5；5的“上”边是6。

㈠语，伸双手‖手部动作，明码3暗藏6； ②言，抓单杠‖握拳抓住，明码0暗藏7； ③句，听口令‖侧耳倾听，明码2暗藏8。

2句：【抓单杠】一左一右均匀使力，解5； 3句：【听口令】一个个动作接着做，解9； 4句：【五向上】第四个到第五个过度，解4。

⑴伸双手╅╅╅╅结合字谜的手部动作，看6； ㈡抓单杠╅╅╅╅需要双手一起来抓，解2； ⑶听口令╅╅╅╅一个口令用一次力气，解7。

伸双手：看关键字“伸”齐出伸出，胆码＝1； 抓单杠：看关键字“抓”还费力气，胆码＝7； 听口令：看关键字“听”两耳听好，胆码＝2。