曹州客3d第2024290期太湖字谜解析：锻炼养身

3d第2024290期专家曹州客解析字谜：五禽戏，理三焦，左右开，似射雕

本期字谜讲的是五禽戏功法，五禽戏中有许多中华优秀传统文化的传承，有着传统的健身养身的效果，通过调理三焦达到促进血液循环等功效，但是在练习的时候要做对动作用对方法。

1、华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。五禽戏中蕴含和保留了传统医学特色，动作繁多，解2、5。

2、理三焦指的是人体的上、中、下三焦。上焦包括‌心、‌肺，中焦指‌脾、‌胃，下焦包括‌肾、‌膀胱、‌大肠、‌小肠等脏腑。通过特定的锻炼动作，调理这些脏腑的功能，达到养身的目的，气血循环促进，阴阳平衡，解0。

3、一套五禽戏打下来左右开弓，跨步起来像是要射大雕的样子，练习的时候注意动作正确，以达到锻炼身体的目的，跨步比较大，看大跨5。

本期字谜推荐：

双胆：25

六码：023589

跨度：1 3 5 8

精选：023 025 028 058 233 255 258 259 355 359

该太湖字谜解释由3d之家3d字谜专家曹州客原创，解谜仅供参考，温馨贡献。