第一句：四环外，一环接着一环（胆码：8，杀码：6）； 第一句：拉练赛，高强度训练（胆码：9，杀码：6）； 第三句：卯时正，定好了时间（胆码：4，杀码：6）；

②言，拉练赛‖ 实地训练，明码9 暗藏4； ③句，卯时正‖ 正字笔画五画，明码5 暗藏9； ㈣尾，一起来‖ 一起来拉练，明码1 暗藏7。

四环外：直观可得4。 拉练赛：野外训练，表示大跨度。 巳时初：九点钟，可得9。 一起来：直观可得1；也须防全一样的豹子。

本期字谜讲的是拉练赛。拉练赛需要不拥挤的地区，四环外就很合适。卯时正，九点钟到了，该来的人都来了。

本期字谜讲的是四环外。四环开外的郊区，是适合拉练的地方，在这里举行拉练赛。时间定在了巳时初，这个时候人都到齐了。

四环外，四直接指向数字4。 拉练赛，暗示数字1。 卯时正，数字4相对应。 一起来，暗示数字1。 三胆：457 组选：124578