2句：【抓单杠】一左一右均匀使力，解5； 3句：【听口令】一个个动作接着做，解9； 4句：【五向上】第四个到第五个过度，解4。

⑴伸双手╅╅╅╅结合字谜的手部动作，看6； ㈡抓单杠╅╅╅╅需要双手一起来抓，解2； ⑶听口令╅╅╅╅一个口令用一次力气，解7。

伸双手：看关键字“伸”齐出伸出，胆码＝1； 抓单杠：看关键字“抓”还费力气，胆码＝7； 听口令：看关键字“听”两耳听好，胆码＝2。

抓单杠：抓住单杠需要充分的力量，解2； 听口令：一个口令一个动作，解1； 五向上：向上使力拉动动作，解3。

本期字谜讲的是做引体向上运动，这项运动需要很强的臂力，双手握紧单杠，然后听从口令一个个来做。【组选：124678】

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